زوج‌درمانی در انتاریو

با زوج‌هایی کار می‌کنم که درگیر اختلاف‌های تکراری، فاصلهٔ عاطفی، مشکل در گفت‌وگو یا از دست رفتن اعتماد شده‌اند. به تجربهٔ هر دو نفر گوش می‌دهیم و با هم بررسی می‌کنیم چه الگوهایی در رابطه تکرار می‌شوند و چطور می‌توان آن‌ها را تغییر داد.

کار ما به این موضوعات محدود نیست. از چیزی شروع می‌کنیم که شما می‌خواهید درباره‌اش صحبت کنید.

کارم را در سال ۲۰۱۵ با درمان شناختی‌رفتاری شروع کردم. هنوز هم برایم مهم است که درمان به تغییر در زندگی روزمره کمک کند. امروز رویکرد اصلی من طرح‌واره‌درمانی است؛ رویکردی که به شناخت الگوهای عاطفی و رابطه‌ای تکراری کمک می‌کند.

در زوج‌درمانی از طرح‌واره‌درمانی و درمان هیجان‌مدار (EFT) استفاده می‌کنم. بررسی می‌کنیم اختلاف‌ها چطور بین شما تکرار می‌شوند، هر کدام چه احساسات و نیازهایی دارید و چطور می‌توانید یکدیگر را بهتر بفهمید و به هم پاسخ بدهید.

هر جلسه ۵۵ دقیقه طول می‌کشد و به‌صورت آنلاین، به فارسی یا انگلیسی، با انتخاب شما برگزار می‌شود. معمولاً هفته‌ای یک بار جلسه داریم و در طول درمان، روند کار را با هم مرور می‌کنیم.

در مشاورهٔ اولیهٔ رایگان، پیش از شروع درمان، دربارهٔ هزینهٔ جلسات صحبت می‌کنیم. اگر پرداخت تعرفهٔ معمول برایتان دشوار باشد، می‌توانیم دربارهٔ امکان کاهش هزینه، با توجه به شرایط شما و ظرفیت موجود، گفت‌وگو کنیم.

بسیاری از بیمه‌های تکمیلی هزینهٔ روان‌درمانی را پوشش می‌دهند. در بیمه‌نامهٔ خود بررسی کنید که جلسات آنلاین و زوج‌درمانی با درمانگر دارای عنوان RP (Qualifying) هم پوشش داشته باشند. برای هر جلسه رسید می‌دهم تا به بیمه ارائه کنید.

1. درخواست مشاورهٔ اولیهٔ رایگان را ارسال کنید.
2. با ایمیل، زمان مشاورهٔ رایگان ۲۰ دقیقه‌ای را هماهنگ می‌کنیم.
3. اگر تصمیم گرفتیم درمان را شروع کنیم، زمان اولین جلسه را هماهنگ می‌کنیم.

دکتری روان‌شناسی دارم و از سال ۲۰۱۵ با بزرگسالان و زوج‌ها کار می‌کنم. هم‌بنیان‌گذار کلینیک نوجان هستم و دورهٔ پسادکتری‌ام را با پژوهش دربارهٔ روابط نزدیک در دانشگاه کلگری گذرانده‌ام.